|
|
1384 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 74,31g | Hh: 139,16g.
Aamiainen: Physalis, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Banane, Orthomol Immun. Lounas: Ritter Sport Schokowürfel, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, REWE Mischsalat, Kühne Rote Beete in Scheiben, Mischkornbrot. Päivällinen: Arla Skyr Natur. lisää...
|
|
2591 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 45 minuuttia, Kuntoilulaite (kevyt) - 44 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|