Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 40,18g | Hh: 177,42g.
Aamiainen: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lounas: Помидоры Черри, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп по-Кавказски. Päivällinen: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Греча по-Афински с Сыром. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Груша, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esorokina1002
|