Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3899 kcal
|
Rasva: 209,67g | Prot: 148,06g | Hh: 341,85g.
Aamiainen: Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Батон. Päivällinen: Тыква, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Наслаждение, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Красный Октябрь Наслаждение. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|