Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 37,76g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. Lounas: Самокат Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Coffee Point Пирожок с Курицей. Välipalat/Muut: Протеиновое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariyka_g94
|