Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 56,68g | Hh: 128,97g.
Aamiainen: Applesnax Organic Unsweetened Applesauce, President's Choice Quick Oats, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Lounas: Honeycrisp Apples, Quaker Quick Oats, Newman's Own Light Balsamic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: President's Choice Gluten Free Multigrain Bread, Caesar Salad with Romaine, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|