Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
|
518 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 23,93g | Hh: 55,49g.
Aamiainen: Teh (Buatan). Lounas: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Päivällinen: Mie Telur (Ditambah, Masak). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asyillamrshndaa
|