Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 60,35g | Hh: 129,56g.
Aamiainen: Charras Tostadas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), SOS Arroz para Sushi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana Roja, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Danone Oikos Coco Rallado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica.garcia1
|