Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 102,85g | Prot: 70,45g | Hh: 277,62g.
Lounas: Шококукис, Большая Кружка Кофе Капучино, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Перловка Отварная, Лаваш с Творогом и Яйцом. Päivällinen: Ермолино Пельмени "Домашние". Välipalat/Muut: Шококукис, Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|