Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
161 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2540 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 136,19g | Hh: 344,31g.
Aamiainen: Мандарины, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Виктория Котлета Рыбная, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|