Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 84,05g | Prot: 80,05g | Hh: 217,60g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Груша, Простой Французский Тост, Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Зефир Воздушный, Апельсин, Сметана, Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Микоян Холодец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Päivällinen: Starbucks Сырники, Ядринмолоко Снежок, Рогачев Сгущенное Молоко. Välipalat/Muut: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - китвнирване
|