2. Ich habe mein Hungergefühl geehrt und mir erlaubt zu essen, obwohl ich gestern 'zu viel' und über meinen Hunger hinaus gegessen habe & mich deshalb schlecht fühlte (Stichwort ‚emotionales Essen')! 3. Ich habe auf meine Sättigung gehört und gerade einen Teil der Pizza stehen lassen (auf den Rest freue ich mich schon - gibt es aber erst, wenn ich wieder hungrig bin ^_^)! Ich bin so froh, dem heutigen Tag eine Chance gegeben zu haben.
18 tammi 22 jäseneltä: kittie.
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18 tammi 22 jäseneltä: Flunni
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18 tammi 22 jäseneltä: J-187
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Supi !Du weißt wie es geht !
19 tammi 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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Intuitives Essen. Klingt gut und das Wichtigste ist, dass du dich wohl fühlst. 🤗
19 tammi 22 jäseneltä: keine-ahnung
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Laß mal nen lieben Gruß da. Wie geht es Dir ?
03 helmi 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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Hey! Mir geht's soweit (wieder) ganz gut. Waren emotional anstrengende Wochen zuletzt. Komme langsam wieder auf die Beine und zu mir. (:
03 helmi 22 jäseneltä: kittie.
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Wir vermissen dich, kittie 🤗
03 helmi 22 jäseneltä: keine-ahnung
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Och Nadine, Du bist ja süß! 😻 Vielleicht sollte ich mal wieder bei Deinem/eurem Programm mitmachen. Könnte ein bisschen Tagesstruktur und Morgenroutine gebrauchen. Allein fällt mir das schon etwas schwer. 🥱
03 helmi 22 jäseneltä: kittie.
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Kittie, DU bist nicht alleine ! 🤗🙃
03 helmi 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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Samson hat wieder Zero Hero vorgeschlagen. Wenn du magst, du bist jeder Zeit herzlich willkommen.
03 helmi 22 jäseneltä: keine-ahnung
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Kittie, wie geht es dir? Ich bin auch seit langem mal wieder hier. Und ich kenne gut, was du schreibst. Depressive Phasen, nicht aufstehen wollen… Eine feste Routine wirkt Wunder, klappt aber manchmal einfach nicht! Ich hoffe, es geht dir einigermaßen gut. Oder auch richtig gut! Das wäre schön!!! 💕💕
16 huhti 22 jäseneltä: simsalabim77
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