|
Bonsoir merci à vous tous pour vos encouragements. Je vous souhaite à tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année en remerciement des vôtres.
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 71,90g | Hh: 118,74g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Nestlé Ricoré au Lait, Activia Yaourt Nature, Super U Pain Bâtard Céréales. Lounas: Mars Mini, Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme Golden, d'Aucy Carottes Extra Fines. Päivällinen: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Salade Verte, Auchan Emmental Râpé, Réveillon Rochers, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nestlé Viennois Viennois Caramel, Oeuf. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|