Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 74,98g | Hh: 8,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Урюк Шаурма С Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 9.04.2015
|