Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 4,40g | Prot: 7,30g | Hh: 87,90g.
Aamiainen: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Buavita Guava Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lifiamiranda
|