Päiväkirja - Uli V., 19 tammi 22

Fastentagebuch Tag 7 - Finale:

Startgewicht: 104,0kg
Gewicht Tag 7: 97,1kg
Gewicht Finales Wiegen: 96,7kg

Guten Morgen Gemeinde

aufstehen, der letzte Tag ist angebrochen. Mit einer Mischung aus Vorfreude und Wehmut bin ich in den Tag gestartet. Ich kann es vorwegnehmen, ich hatte zu absolut keiner Zeit an diesem Tag ein Hungergefühl. Allerdings schwanken meinen Gedanken den gesamten Tag rund um das Ende der Fastenzeit. Einerseits plagen mich Gedanken wie beispielsweise, ob das Ganze denn nun etwas gebracht hat oder nicht oder ob ich vielleicht was schlechtes getan habe und meinen Stoffwechsel durcheinander gebracht habe. Auch habe ich eine gewisse Angst, sehr viel Gewicht von dem, was weggefallen ist, wieder zu erlangen.

Andererseits war der Tag von Vorfreude geprägt. Ich war einkaufen und habe mir am Abend nicht nur eine Brühe sondern so etwas wie eine dünne Suppe gekocht. Ich hab bestimmt zehn mal nur die Brühe gelöffelt um schon mal den Geschmack zu testen. Ich habe mir einen wunderschönen Bio Apfel ausgesucht, welcher heute, am Mittwoch, bereits fast zelebrativ ausgeschnitten wurde.

Wie ich gestern bereits in einem Kommentar schrieb, war ich so im hoch, dass ich direkt Hosen kaufen war. Eine treue Begleiterin meines Fasten-Tagebuchs fand das etwas gewagt und ehrlich gesagt, heute am Mittwochmorgen, finde ich es auch etwas gewagt. Aber noch sitzen sie ganz gut 😂

Ich spring mal direkt in den Mittwoch mit meinen Gedanken. Heute Morgen bin ich doch wirklich eher mit Wehmut aufgewacht. Vorbei und aus. Das Finale Gewicht ging gar nicht mehr so stark runter, wie auch schon vermutet. Ich habe mehr als 7 Kilo Gewicht verloren. und das in einer Woche. Ich musste mir ein neues Loch in einen Gürtel machen und viele Sachen, die letzte Woche noch sehr gut gepasst haben, sitzen jetzt irgendwie komisch. Ich fühle mich leicht und wenn ich meinen Bauch angucke, dann sehe ich, wo mein Gewicht verschwunden ist. Ein Fazit möchte ich noch nicht ziehen, dafür fehlen noch ein paar wichtige Tage. Ich weiß aber bereits jetzt ganz genau, dass ich diese Erfahrung wiederholen werde. Das nächste Mal werde ich nur etwas mehr Zeit in meine Hautpflege investieren. Denn das habe ich stark schleifen lassen und meine Haut ist nun relativ trocken.

Ich möchte mich für eure Unterstützung bedanken und freue mich auch weiterhin von euch in anderen Kommentaren zu hören.

Mfg Uli