Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 82,39g | Prot: 111,51g | Hh: 121,78g.
Aamiainen: Сырники ПП, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Курица с Брокколи, Приготовленная Тыква. Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Запеканка, Raw To Go Тыквенный Суп, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы. Päivällinen: Свинина Тушеная, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Konkes Тыквенный Суп. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|