Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 101,28g | Hh: 250,39g.
Aamiainen: Мистраль Булгур Приготовленный , Яблоки, Магнит Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Zero Соус Карри, Куриная Запеканка, Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Сыр Маасдам, Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Мёд, Творог 5%, Vital Варенье Клубничное, Домик в деревне Сливки 10%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|