|
Вчера плохо было-отравилась чуть-чуть (я думала сдохну)
|
36,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 33,26g | Hh: 240,37g.
Aamiainen: Магнит Банан, Биомакс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Магнит Банан, Родные Просторы Сочник с Творогом. Päivällinen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Макфа Макароны Триолли. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Авида Кефир 1%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|