Päiväkirja - Luizaparreirass, 19 tammi 22

Não deu tempo de fotografar os ovos devido à fomeee kkkk. Pêra, pasta de amendoim (controladíssima para não comer 1kg). ;)

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2022:
1540 kcal Rasva: 70,23g | Prot: 138,63g | Hh: 93,80g.   Aamiainen: Ovo, Sadia Mussarela, Abacaxi, Canto de Minas Ricota Fresca, Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado. Lounas: Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Saudali Pernil sem Osso Temperado. Päivällinen: Kinino Batata Palha Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Filé). Välipalat/Muut: Quatá Ricota Fresca, Maçã, Seara Presunto Cozido, Ovo, Qualitá Nozes sem Casca. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Luizaparreirass


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.