|
Dün yine zam gelmiş. Ben mi balığı yedim balık mı beni bilmiyorum
|
1055 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 87,41g | Hh: 105,57g.
Aamiainen: Muz, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Lounas: Ekşi Hamur Ekmek, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mercimek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. lisää...
|
|
1817 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 31 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sekersizbrownie
|