Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 26,41g | Prot: 53,70g | Hh: 36,63g.
Aamiainen: Tomates, Unimarc Media Palta, Lider Jibia al Natural, Melón , Loncoleche Break Chai Latte, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|