Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2342 kcal
|
Rasva: 93,12g | Prot: 64,39g | Hh: 299,69g.
Aamiainen: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Пирог, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Päivällinen: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Хлебник Сочень с Творогом, Рафаэлло Конфета, Фуджи Яблоко , Вязанка Сосиски Сливушки, Булгур (Вареный), 6 Соток Икра Кабачковая, Лидский Квас. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|