Päiväkirja - Elizabetecorreia84, 19 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2022:
1151 kcal Rasva: 39,05g | Prot: 64,67g | Hh: 132,94g.   Aamiainen: Queijo Fresco, Pão saudável Eliza, Área Viva Leite de Soja Light, Nespresso Café Expresso. Lounas: Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Baguete Americana, Sopa de Cenoura. Päivällinen: Cebolas, Mistura de Frutos Secos, Paladin Molho de Iogurte, Pingo Doce Panado de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Pingo Doce Bebida de Soja Light, Papas de aveia sem açúcar, Ovo Cozido, Maçã. lisää...
2318 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elizabetecorreia84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.