Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 41,71g | Hh: 113,37g.
Aamiainen: Der Beck Apfeltasche. Lounas: Das Gesunde Plus Molke-Riegel Bourbon-Vanille-Geschmack, DM Molke-Riegel. Päivällinen: Aldi Kochschinken, GutBio Bergkäse, Metzgerfrisch Leberkäse , Bauernbrot. Välipalat/Muut: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Demeter Kurkuma Ingwer Shot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schreibtischtäter
|