Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 7,10g | Prot: 12,16g | Hh: 64,36g.
Aamiainen: Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Lounas: Макдоналдс Латте (0,3 L), Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Päivällinen: Traveler's Coffee Смузи Фруктовый Микс , Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Välipalat/Muut: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|