Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 88,85g | Prot: 86,56g | Hh: 294,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Активия Йогурт, Рощинский Творог, Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие. Lounas: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Цезарь, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabelle001
|