Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 72,47g | Hh: 83,93g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Майонез, Сыр Российский, Филе Индейки, Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Хлебец. Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|