Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 30,70g | Hh: 88,80g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Lättmjölk, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lounas: Alpro Mandelmjölk Osötad, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Päivällinen: Viktväktarna Gulaschsoppa . Välipalat/Muut: Bärry Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlampBobPsykfall
|