Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 79,86g | Hh: 82,07g.
Aamiainen: Milram Körniger Frischkäse. Lounas: Ja! Geriebener Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Iglo Wok Mix Asia Art. Päivällinen: REWE Beste Wahl Norwegisches Lachsfilet. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Buah Apfel, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|