|
Вчера поняла, что я наркоманка на сладкое: была на дне рожденья. Терпела до последнего, а уже в конце вечера думаю:"ну чуть-чуть тортика, домашнего, совсем крапулечку можно." Закончилось поеданием 3 кусков .Ну, конечно же сегодня "+". Умом понимаю, что нельзя даже прикасаться к сладкому,и не могу сдержаться. Может кто-то знает, как с этим бороться? Во вчерашней обжираловке радует только то, что мой милый уснул как младенец (довольный и счастливый-жена была добрее добра))))
|
 Kommentit
Отказаться от сладкого на длительное время. И не позволять "мааааленький кусочек". Потому что маленький кусочек для таких как мы - это из области фантастики. А вот отказаться в принципе возможно. Чем больше времени пройдет, тем меньше будет тяга ))
06 loka 14 jäseneltä: mankadream
|
Маш, ни фига подобного, чем дольше отказываюсь, тем больше хочется, как Рокки на сыр, так я на пироженко (( и ни капли не помогает "полезная выпечка" из серии творожные запеканки, либо надо чтобы они и на праздниках были со мной. Все едят обычный торт, а я "полезный".
06 loka 14 jäseneltä: alex3010
|
Хочу попробовать БУЧ.Начала сегодня.Кто пробовал-может посоветуете что-нибудь)Так хочется избавится от складочек на животике...
06 loka 14 jäseneltä: olga110379
|
я пробовала Дюкана, БУЧ для меня слишком... мягкий чтоли... мне нужна конкретика, можно есть то и то, нельзя есть то и то. Дюкан об этом очень подробно пишет )) В общем, дает хороший старт для начала похудения, а потом уже можно и БУЧ, а лучше просто ПП
06 loka 14 jäseneltä: alex3010
|
Спасибо за советы.Буду стремиться к ПП.Без этого никак. Фух,Новый Год скоро)
07 loka 14 jäseneltä: olga110379
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga110379
|