Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 111,55g | Prot: 118,56g | Hh: 202,53g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino, Chiquita Banaani, Valio Kolme Hedelmää Mehu, Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikkainen. Lounas: Pepsi Pepsi Max, McDonald's Caramel Frappé (Normaali). Päivällinen: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi, Siipiweikot Kypsät Siivet. Iltapala: Hartwall 7Up Free, Taffel Kartanon Välipala Pähkinä- & Hedelmäsekoitus. Välipalat/Muut: Klementiinit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|