Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 24,11g | Prot: 41,01g | Hh: 66,19g.
Aamiainen: Milka Chocomelk, Eiwitreep. Lounas: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Boni Maiswafels. Päivällinen: Balletjes in Tomatensaus, Slim Pasta Slim Pasta Penne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|