Päiväkirja - starwill01, 20 tammi 22

sebelum buka nimbang udah turun jadi 88.6 sih... tapi besok pagi aja deh nimbang lagi....

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2022:
1312 kcal Rasva: 69,69g | Prot: 35,48g | Hh: 148,78g.   Aamiainen: Gula Pasir, Tong Tji Green Tea Jasmine, Kepala Djenggot Teh Hijau, Regal Marie Biscuits. Päivällinen: Tahu, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah AlaStar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula, Tong Tji Green Tea Jasmine, Telur Asin. Välipalat/Muut: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Melts Dark Chocolate Spread, Brownies dengan Lapisan (Gula). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - starwill01


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.