Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 91,76g | Prot: 55,83g | Hh: 141,57g.
Aamiainen: Wawa Sausage Breakfast Burrito, Silk Fruit & Protein - Mixed Berry. Lounas: Potato Chips, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Cream of Leek Soup (Prepared with Milk). Päivällinen: Red Table Wine , Chicken Pot Pie, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernieminor
|