Päiväkirja - Mrs Pancake, 21 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2022:
1174 kcal Rasva: 73,36g | Prot: 47,86g | Hh: 83,03g.   Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Замороженная Вишня, 137 Degrees Миндальное Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа. Lounas: ВкусВилл Поджарка из Говядины, Балтимор Кетчуп Томатный, Кабачок, Капуста, Магнит Чеснок , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Päivällinen: Твердый Тофу , Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Välipalat/Muut: ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, 137 Degrees Миндальное Молоко, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Петрушка, Морковь, Личи, Сельдерей, ВкусВилл Яблоко Карамелька. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Пудинг с семенами чиа на миндальном молоке с вишней и авокадо тост на цельнозерновом хлебе 
20 tammi 22 jäseneltä: Mrs Pancake
Девочки и Мальчики🙈🙉🙊❄❄❄🎅🎅🎅🎅🎅 Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить Зиму☀️🎅🎅🎅🎅 надо уже сейчас ❗❗❗ 🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅 Красивое тело в нарядном платье(костюме)привлекает взгляды многих👯💯... Да и платье👗( костюм) должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 ❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓ Вперёд за красивым телом❗❗❗ Напиши мне в Viber или Wahatsapp "Хочу в чат" 📲+79157137059и я добавлю тебя🤗🍑🍑🍒 
20 tammi 22 jäseneltä: goorto

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mrs Pancake


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.