Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 84,34g | Prot: 62,35g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lounas: Пицца Домашняя, Greenbox Борщ с Индейкой, Клементины, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. Päivällinen: ВкусВилл Паштет Утиный Охлаждённый, Хлеб Черный, Coca-Cola Кола, Виски, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|