|
День 12🤗
Норма воды +
Соблюдение калорийности +
Физ. активность (работа) +
Вакуум +
Сон +
Еще я знаю, что все эти отчеты вам не интересны, но 12 день для меня - результат! Да были и не лучшие дни, но зато потом будет интересно просмотреть свою статистику))))
|
1637 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 51,43g | Hh: 234,07g.
Aamiainen: Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lounas: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Simple Coffee Масала Чай Латте, Магнит Мандарин. Päivällinen: Лечо, Ашан Гречка Отварная. lisää...
|
|