Päiväkirja - mikecontos, 10 huhti 11

Nice , active day today. Up early, big house cleaning. outdoor wheelbarrow hauling and skating. It was a birthday party so pizza were involved. I had 1 slice and a split the delicious cake with my honey.
Not trippin at all. I have found that Sundays are turning out to be my biggest "burn day" on a consistent basis. I also generally have my best weigh ins on Mondays. Coming in, I thought weekends would be the challenging days, but it turns out that this is not the case.
Hope you all had a GReaT weekend!!

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2011:
1923 kcal Rasva: 81,60g | Prot: 114,95g | Hh: 195,92g.   Aamiainen: Orowheat sandwich thins , deli ham, salsa, kraft fat free shredded cheddar, egg beaters. Lounas: Cauliflower Fried Rice, chicken breast. Päivällinen: Turkey Polska Kielbasa, girards, fresh express 7 lettuce, red beans and rice. Välipalat/Muut: Fiber One Chewy Bars, Oranges, pepperoni pizza, chocolate cake, SKIPPY REDUCED FAT PEANUT BUTTER. lisää...
2874 kcal Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 45 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Luistelu - 16 km/h - 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Mike sounds like you had another awesome weekend. You are sooo active on sat and sun! Dang, boy! Papa murhoys delite are a life saver... soo delish and not too bad in the budget (calories). 
10 huhti 11 jäseneltä: radiochick
I hear you radiochick! I really felt spoiled there, and it was all okay calorie wise! I @#$%^& love pizza, and its nice to know I can nosh it here and there.  
11 huhti 11 jäseneltä: mikecontos
Sounds like you had a fun weekend. Pizza in moderation. Yum 
11 huhti 11 jäseneltä: windrider

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mikecontos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.