Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 44,37g | Hh: 138,03g.
Aamiainen: Яблочное Пюре с Сахаром, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Акконд Бонифати Десерт (Клубника), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Päivällinen: Хлебпром Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conyk343434
|