Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 17,21g | Prot: 18,01g | Hh: 12,96g.
Aamiainen: Old El Paso Salsa, Scrambled Egg , Tim Hortons Coffee with Milk (Large). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|