Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 69,57g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Lounas: King Taco Chicken Sope. Päivällinen: King Taco Lengua Taco. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillermina83
|