Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 117,52g | Hh: 97,95g.
Aamiainen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Гречка Отварная. Lounas: Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Горбуша Соленая. Päivällinen: Помидоры, Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Сибагро Крыло Цыплёнка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|