|
Ich freue mich über jede 💯 g🤗
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 118,52g | Hh: 143,76g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, REWE Dinkel Brötchen , Géramont Géramont mit Joghurt, Milram Sylter Käse, Grapefruit, Rote Paprika, Milfina Streichfein Ungesalzen. Lounas: Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kikkoman Teriyaki Sauce, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Päivällinen: Tomaten, Patros Feta Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|