Päiväkirja - Tielewop, 21 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2022:
1755 kcal Rasva: 78,27g | Prot: 136,73g | Hh: 132,38g.   Aamiainen: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Kürbisbrot Low Carb. Lounas: Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Edeka Elstar Apfel, Banane, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark. Päivällinen: Koro Drogerie Bio Kokosmehl, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Eisbergsalat, Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch , Zwiebeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Gut & Günstig Quark 40%, Betterprotein Backprotein Natur, Ei. lisää...
148 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Go Schatzi Go 
21 tammi 22 jäseneltä: piftzipaftzi
Sieht sehr lecker aus 
21 tammi 22 jäseneltä: schneejuwel
Es war sogar sehr lecker: Big Burger Rolle. Pro Portion:KH 13,8 g, Eiweiß 36.2 g, Fett 51,8 g. incl Burgersoße, auf die wir verzichtet haben. u.A. 25g Mayo und 50g Creme fraiche war uns zuviel 
22 tammi 22 jäseneltä: Tielewop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tielewop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.