Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2014
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 9,21g | Hh: 7,64g.
Lounas: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Philadelphia Original Cream Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Välipalat/Muut: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). lisää...
|
Painonpudotus 40,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mom Augie
|