Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 49,69g | Hh: 135,49g.
Aamiainen: Banana Bread, Cappuccino. Lounas: Coffee with Milk, Cocktail, Beef Gyro Sandwich. Päivällinen: Corn. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|