Päiväkirja - annamulyani92, 22 tammi 22

Berapa kalori nya ni para senior😃😃😃 tkut slh itung🤣

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2022:
1267 kcal Rasva: 55,51g | Prot: 89,87g | Hh: 106,37g.   Aamiainen: Saus Tomat, Lemon, Sidomuncul Kunyit Asam, Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Lounas: Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe, Nasi Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. lisää...
1337 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
0 kalori🤭 
21 tammi 22 jäseneltä: irfan_aja
Wkwkwkwk..serius nanya lo ni🤣 
21 tammi 22 jäseneltä: annamulyani92
600-700 kayanya wkwk gede banget soalnya 
21 tammi 22 jäseneltä: bikinny
hajar wkwkwk😀 bismillah dulu ya kak  
21 tammi 22 jäseneltä: veblest
Mantep bgt dah 600/700 🤣 Di fs soalnya 444 permangkok,lah gak yaqn jg 444🤣🤣 Wow sekali hri niii... 
21 tammi 22 jäseneltä: annamulyani92
@soetidjo bru bissmillah dah naik 2 kg🤣🤣🤣 
21 tammi 22 jäseneltä: annamulyani92
makan aja,biar perut yang beresin soal Kalorinya 😁😁😁🤣🤣🤣🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
21 tammi 22 jäseneltä: Aming73
😀😀😂😂 Sama kek aku 
21 tammi 22 jäseneltä: veblest
klo dah ketemu ini mah gk usah mikir kalori klo aku😂😂 
21 tammi 22 jäseneltä: fus09
Masih aman krna tdi pagi srpn sdkit kall 😅 disiasati donk...nyampah si nyampah tp tetep kontrol kalorinya🤣 
22 tammi 22 jäseneltä: annamulyani92

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annamulyani92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.