Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2014
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 116,55g | Prot: 68,02g | Hh: 147,92g.
Aamiainen: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Gekochtes Ei. Lounas: Ehrmann Frischer Joghurt, Homann Roter Heringssalat. Päivällinen: Händlmaier's Süßer Senf, Weißwurst, Aldi Prosciutto Cotto, Mestemacher Dinkel+Grünkern. Välipalat/Muut: Rosewein, Landliebe Eiscreme Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|