Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 13,88g | Prot: 24,99g | Hh: 60,37g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Felix Risgrynsgröt. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|