Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 53,19g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский , Аладушкин Батон Нарезной. Lounas: Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Хуторок Сметана 15%, Каравай Хлеб Фермерский, Запеканка из кабачков, Борщ с Курицей, Котлеты из Индейки на Пару. Välipalat/Muut: Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Просфора, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|